夏までに痩せたいPart③！〜お腹編〜

自宅でできるちゃんと効くトレーニング！めっちゃ気になるお腹編！

お腹のお肉って年々増えてません？？

ウエスト周りが大きくなって、去年はけてたパンツが履けない？！
なんてこともある方もいらっしゃるかと思います🤔

お腹のトレーニングって腹筋がオーソドックスですが、一つ間違えると全く効いてない！なんてことありますよね😥

回数やれば良いてもんじゃないんです！
少ない回数でいかに利かせるか？
ここが重要です👆
上に書いてある通りの動作で、キュッと引き締まったウエストが手に入ります！！

KOBFITNESSのマシーンでやるなら、アブドミナルマシーンがおすすめです！

今すぐ始めよう！
let’s fitness✨